انا فايته بالخامس صرلي ثلاث ايام ب اول ثلاث شهور كنت اخد حمض الفوليك. بس من لما خلصت الشهر الثالث وقفتو.. وانا هسا ماباخد ولا نوع حبوب.. شو بتنصحوني عادي ممكن انو الاكل بيعوضني عن حبوب الفيتامينات والحديد؟؟؟