العضوة: 415160 , 6 years ago

رفع

العضوة: 477039 , 6 years ago

@user-415160 الله يرفع قدرك 😘

العضوة: 585463 , 6 years ago

انا بالتاسع والدم عندي ٩وبس قالت لي حبتين من الحديد

العضوة: 520329 , 6 years ago

كويس ١٠ لان انا ماشاء الله ١١ وقالت لي الدكتوره مره زين

العضوة: 477039 , 6 years ago

اخذ حبتين حديد باليوم و كوبين عصير شمندر باليوم و سلطة طماطم ان شاء الله ما احتاج ابر الحديد لانو قبل ولادتي الاولى كنت اخذ ابر حديد لمدة اسبوع قبل الولاده

العضوة: 477039 , 6 years ago

@user-585463 لازم تهتمين ف تغذيتك شمندر و طماطم و تمر و عسل حاولي ترفعين النسبه و تشربين كوب عصير ليمون بدون سكر بعد حبوب الحديد عشان يمتصها الجسم