رطبي جسمك بفازلين او زيت زيتون
يعني ترطيب قوي يومين من اول الحمل
شرب المي كتير مهم
تركيز على اكل مغذي مفيد
يعني في حوامل بيفكرو انو لازم ياكلو دبل
لأ
كلي شو ما بدك بس مثلا
بدل كابتشينو والقهوة وشاي شربي حليب
وبدل الشوكولا كلي تمر
يعني ركزي على بروتين وخضرة والفواكه وتمر ومكسرات
وحاولي تخففي من حلويات ونشويات
هل شي بخليكي ما تسمني كتير وجسمك انتي والجنين بيكون عم يستفيد من الغذى
العضوة: 480193 , 5 years ago
رفعالعضوة: 692404 , 5 years ago
استخدمي بايو اويل ممتاز يتمدد الجلد بدون تشققات كثري من دهن بطنك بزيت زيتونالعضوة: 284000 , 5 years ago
رطبي بشرتك بالحمل وبعد الولاده واشربي ماء كثييرالعضوة: 558922 , 5 years ago
رطبي جسمك بفازلين او زيت زيتون يعني ترطيب قوي يومين من اول الحمل شرب المي كتير مهم تركيز على اكل مغذي مفيد يعني في حوامل بيفكرو انو لازم ياكلو دبل لأ كلي شو ما بدك بس مثلا بدل كابتشينو والقهوة وشاي شربي حليب وبدل الشوكولا كلي تمر يعني ركزي على بروتين وخضرة والفواكه وتمر ومكسرات وحاولي تخففي من حلويات ونشويات هل شي بخليكي ما تسمني كتير وجسمك انتي والجنين بيكون عم يستفيد من الغذىالعضوة: 713444 , 5 years ago
شكرا حبيبتيالعضوة: 716092 , 5 years ago
maشركة افالون عندها كريم لتشققات الحمل مره كويس عن تجربه👌🏼العضوة: 696791 , 5 years ago
دهني بزيت جوز الهند العضوي مع الفازلين ممتاز 😍