العضوة: 812012 , 5 years ago

انا بمر بفتره الغثيان والتعب..الاكل اصعب حاجه معي م الغثيان كيف اقدر اعوض وما ينقص شي

العضوة: 793678 , 5 years ago

انتي بأي شهر

العضوة: 793678 , 5 years ago

رفع

العضوة: 793678 , 5 years ago

الحمدلله

العضوة: 793678 , 5 years ago

فيتامين دال

العضوة: 525259 , 5 years ago

الغثيان فترة و تعدي ان شاءالله حاولي تاخذي علاج يخفف المشكله و تاكلين تمر و لبن عشان القيمة الغذائية 🤍

العضوة: 525259 , 5 years ago

من جربت تعتمد الخبز الاسمر و تستغني عن الطحين الابيض و السكر المصنع!! انا جربت اسبوع و بس ما صمدت صراحه😆

العضوة: 557696 , 5 years ago

بنات ردو بليز اي اسبوع ادخل الشهر الثالث لاني تعبت من الوحم تعبني الاستفراغ استنزف طاقتي والله

العضوة: 673355 , 5 years ago

انا من اول الحمل بشرب حليب وباكل تمر بفترات متقطعه صادف بدايه حملي في رمضان ف كنت اعمل فطور شوربه وكنت اعمل سحور بيض مسلوق كنت بدخل خضار كرفس بقدونس خيار طماط خضار مع كل الوجبات ، وكمان فاكهه كل يوم باكل فاكهه عملتها وجبه باليوم او وجبتين فاكهه موز ومعاها حاجات ثانيه ، باكل مكسرات جوز مع لوز وبشرب دايما لبنه سائل معها ليمون

العضوة: 673355 , 5 years ago

ابتعدت عن الكلات الثقيله وعن المقليات وزيوت وزني كان قبل الحمل 58 وهسه انا بشهر الثامن وعندي زلال شويه ووزني 63

العضوة: 525259 , 5 years ago

زيادة وزنك اقل من المعدل الطبيعي!

العضوة: 770981 , 5 years ago

@user-525259 يا عيني عليكي .. زوجي بيضل يقلي كل البيبي لسه تنين كيلو هاد كلو وزنك ... جبتيلي الجواب الشافي ... زايده تقريبا ١٢ ك

العضوة: 793678 , 5 years ago

رفع

العضوة: 793678 , 5 years ago

رفع

العضوة: 793678 , 5 years ago

اعطوني وصفات اكل ترفع الكالسيوم