5 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بنات انا في الاسبوع ٢٨ الحين رجعت من الموعد قالتلي شوي الماي زايد ووزن الجنين ١،٢٠٠ يعتبر زايد وانا وزني اليوم٩٨ كيلو يعني زاااايد كثير والسكر قالت عالحفة احس خانقتني العبرة واكتئبت توني اول السابع وباقي ٣ شهور ما اعرف كم وكم بتضخم اكثر من جي .. كل وزني في بطني ما شاء الله كأني حامل في توأم ضاق خلفي وحززززنت كل مىة اروح الموعد ارجع وقلبي طاير من الفرحة لاني شفت ولدي بس هالمرة رجعت مكتئبة

2 تعليقات

العضوة: 32433 , 5 years ago

انتبهي ي اختي ع غذائك...وابدا لاتاكلي زي م سمعنا عن شخصين ... كلي وقسمي وجباتك ٥ وجبات ..وابتعدي تماما تماما عن السكر والشوكولاتات...لانها بتزيد وزنك ووزن البيبي ع الفاضي .. طبعآ بقلك كل الحكي هاد من تجربتي ف بنتي الاولى.... والان ف حملي هاد قاطعة السكر م زدت الا ٥ كيلو تبارك الرحمن ..ووزن البيبي ايضا سليم... بفضل الله ثم قطع السكر.

العضوة: 84454 , 5 years ago

اقطعي السكر وقللي الكربوهيدات الخبز والرز والمكرونه كثري خضار وقللي فواكه وبيضبط وزنك انت والبيبي المويه اتوقع زيادتها من السكر