6 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
اهلا وسهلا اريد ان اعرف كيف يمر صيام الحامل في رمضان وما النصائح التي ستساعدنا على الصيام في وضع صحي وجيد

2 تعليقات

العضوة: 539500 , 6 years ago

بالعكس الصيام صحي ومفيد للجسم سواء للحامل او غيره اهم شي ناكل كل العناصر الغذائية فالليل ونخفف من الدسم والسكريات

العضوة: 457082 , 6 years ago

انا زيك افكر برمضان لاني اخذ مثبتات مرتين الساعه ١ بالليل والساعه ١ بالظهر ماعرف كيف الوضع يارب خير ومادري كيف نصوم ونروح عند اهلنا ولا نقعد في بيتنا نعمل الفطور ههههه شاده حيلي بالتفكير