6 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
السلام عليكم وش رايكم يا حوامل نسوي دايت صحي يناسب الحوامل ؟؟ بالذات اللي وزنهم زايد كثير

6 تعليقات

العضوة: 573972 , 6 years ago

حلو ولو نقصنا بكل اسبوع نص كيلو شيء حلو كم وزنك الان وحامل بالشهر الكم ؟؟

العضوة: 235542 , 6 years ago

@user-573972 كيف تسوون رجيم والحامل المفروض تغذي جنينها مايهم صحتها المهم صحة الجنين اذا جاء بعد الحمل يحلها الف حلال

العضوة: 32433 , 6 years ago

صحيح كلامك يا اختي.... ولكن لا يجوز قول الف حلال.... لان الله هو الوحيد الذي ييسر امورنا ويحل مشاكلنا

العضوة: 573972 , 6 years ago

بالعكس عادي تسوي دايت وقت الحمل من يقول ممنوع !!!!! ما قلتا دايت بمعنى الجوع لا لاكن نترك الحلويات والمقليات والشبشات ونلتزم بالاكل الصحي ونكثر خضار وفواكه وما يضر انو نمشي كل يوم نصف ساعه بالعكس افيد لصحتنا والمشي للي عندها مشاكل بالحمل تكنسله وابيك تجيبين دليل علمي او كلام دكتور يقولك انو الحامل لازم تاكل الاخضر واليابس عشان الجنين !!

العضوة: 845692 , 5 years ago

سويتون رجيم خلال الحمل ؟؟ كيف سويتونه ؟