المواضيع

حوامل الشهر الخامس
791228
5 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
2 تعليقات
ألم الرجلين😭😭😭 شو سببو بالشهر الخامس

2 تعليقات

العضوة: 767162 , 5 years ago

رفع

العضوة: 525259 , 5 years ago

ضروري تاخذين مكملات غذائية مثل الكالسيوم و مجموعة فيتامين ب و بعدها نجي للانشطه ضروري تمشين لو 20 دقيقة في اليوم مع تمارين استطاله عشان جسمك يكون مرن و يتحمل التغيرات اللي تحصل فيه الله يسهل لنا امورنا و نولد بالسلامة🤍