العضوة: 700049 , 6 years ago

@user-526850 البيطراف سكرفجيه وعصريلو شويا قارص ولا شينة مهم مع فيتامين c وكوليه .. واذا متحبيهش فوريه و ديريه جو مع عصير حبة قارص ولا شينة.. تان عدس بني ارحيه بقشورو و خلطيه في عسل وكولي كل صبح مغرف ربي يعطيك وقفة سهلة .. شحال من سمانة راكي