العضوة: 462728 , 5 years ago

ائما ينصحون انها تكون الشهر الرابع تؤكل الفيتمينات

العضوة: 68848 , 5 years ago

على حسب حاجه جسمك، كل شي يزيد عن حده سئ للبنادم كلي خضار و مرتين بالأسبوع سمك سلمون، و يلي ينقص كثير عند الحوامل هو الحديد بس راح يعملو لك كشوفات عشان يعرفو..

العضوة: 96138 , 5 years ago

الشهر السادس بس قبل كل شي لازم استشاره طبيب