الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
ما قبل الحمل
/
بنات
بنات
686661
5 years ago
ما قبل الحمل
2 تعليقات
خلونا نفيد بعض كيف نزلتو وزنكم بعد الولاده اني اكل مرا قليل يادوب اكل وجبتين باليوم ووزني بعد الولاده زايده ٧ كيلو وطلعت من النفاس صدمني توقعت بعد الولاده طيحت الوزن اللي زدته كله 😁😫
2 تعليقات
العضوة: 875846 ,
5 years ago
@user-686661 رفع
العضوة: 875846 ,
5 years ago
@user-686661 لا بدك فترة من ٣ اشهر ل٦ اشهر بترجعي لوزنك.... انتي اهم شي ركزي بأكلك على الشوربات والبروتين مع الشوربة مثل الدجاج واللحمة واشربي سوائل وكلي سلطات وخففي الخبز بتنزلي
العضوة: 875846 , 5 years ago
@user-686661 رفعالعضوة: 875846 , 5 years ago
@user-686661 لا بدك فترة من ٣ اشهر ل٦ اشهر بترجعي لوزنك.... انتي اهم شي ركزي بأكلك على الشوربات والبروتين مع الشوربة مثل الدجاج واللحمة واشربي سوائل وكلي سلطات وخففي الخبز بتنزلي