العضوة: 728188 , 5 years ago

ولاوحده ردت 🥺😭

العضوة: 740121 , 5 years ago

نصيحة لاتجربي الكبو ولا اي خرابيط تسبب لك حساسيه وما منها فايده تابعي دكتوره رشا المرزوقي سناب والله يسهل لك حملك حبيبتي

العضوة: 728188 , 5 years ago

بنات وينكم 🥺

العضوة: 728188 , 5 years ago

امين بس وش الاشياء الضروريه بالنفاس

العضوة: 740121 , 5 years ago

خليك على المشروبات الدافيه والمرق والاكل الصحي او اقلها تمر مخلوط بحبة بركه تبدين فيه يومك ولاتكثرين نشويات زي بطاطس ورز

العضوة: 548503 , 5 years ago

اهممم شيء بالنفاس ما تجوعين لانه من الجوع يجي الخواء ويدخل ارحامك هوا ،، الصباح حتى لو نايممة اصحي وافطري خلي احد كل يوم يجهز فطورك ،، خلي احد كل يوم يسويه ويصحيك ،، خبز بر ينعمل بالبيت خبزتين كافية مع بيض مسلوق وكاس حليب بفلفل اسود وكمون وفلفل ابيض وماش ملعقه صغيره من الخلطه ، وتفطرين وتشربين الحليب وهو دافي ،، الغداء عصيدة او مرق لحم مع خبز بر ، وخلي دااايم عندك سخان فيه مشروب دافي اشربي مثلا قشر قهوة ، حليب بحلبة ، زنجبيل مع كمون ،، بس كل مره اشربي شي ٣ او ٤ اكواب ،، العشاء حسب مرقوق او اشربي مرق فيه ماش وحلبه ولحم وخلي عندك دايم تصبيرات الجاهزه كل م حسيتي بجوع كلي منها مع عصير برا الثلاجة الغسولات غسلي بديتول مخفف بموية وبيتادين كمان مخفف بموية والخياط مرهم ميبو او بديله وبدلي باستمرار كل ساعتين ثلاث عشان الالتهابات ونشفي كوووويس اذا جاك امساك ضروري تشربين عصير برتقال مع الوجبات وخذي ملين من الصيدلية للضرورة الله يهون عليك ويقومك بالسلامة ♥️♥️

العضوة: 548503 , 5 years ago

يعني خذي كل شي من العطار من الحين حلبة بالكيلو ، قشر قهوه خذي بالكيلو ، فلفل ابيض ربع كيلو ولا كمية صغيره لان م تحتاجين كثير هو والفلفل الاسود ، (ماش ، عدس اسود ، دجر ، كلها تنحط مع مرق اللحم وتنوكل ) كمون ، قرفة ، حبة البركة ، ثفة اللي هي حب الرشاد ،، تسوين تمر بالثفة وحبة البركة مع سمن ع النار شوي وحطيها بحافظة سوي كمية تكفيك شهر وخليها عندك ، كلي منها تنظظظف الرحم وحتى البطن 👍🏻 الزنجبيل والحلبه بس اول عشرين يووم ، اذا شربتيها بعدها تسبب مويات المررره خليها صديقتك حطي كسرة مره في مويها وشميها واشربي نتفه منها وكمان استخدمي المره كغسول حطي بعلبة موية وشطفي فيها بس بعد ١٥ يوم من الولادة 👍🏻

العضوة: 548503 , 5 years ago

1-فنجان فلفل اسود مطحون 1-فنجان فلفل ابيض مطحون 1-فنجان زنجبيل مطحون 1- فنجان ماش مطحون تخلط وتوضع في علبة وكل صبح اخذ من الخلطة ملعقة الحلى الصغيرة على كوب حليب حار وحتى في الليل كوب بنفس الطريقه واللي تبي اكثر مايضر الملاحظات شخصية: الطعم مقبول جدا والحرارة بس بالفم وثالث استعمل ماعاد تحسيها مثل اول ومالها اي دخل بالمعده والقرحة يضيق المهبل ويزيل الالتهابات والروايح تماما يشد البطن وينحف وداعا للامساك والغازات ممتازة لنضارة البشرة  وعلى فكرة بعض البنات يقولون الماش يسمن انا ماسمنني الحمدلله ابد بس اللي تعرف انها تتخن بسرعه احسن تلغيه من الخلطة  وعلى فكرة :لازم التجفيف بعد كل دخول للحمام وتعريض المنطقة للهواء لو نص ساعه في اليوم وانا استخدم غسول ريحته تهبل ومخصص للمنطقه الحساسه وحتى لكل جسمي احطه اسمه (فيمي جل) والله يبلغكم مثل اللي حصل لي واحسن ياغاليات واي استفسار على عيني وطلب اخير اللي تستفيد تجي تكتب تجربتها عشان مثل ما انا تشجعت من تجارب البنات وحبيت افيدكم يتشجعوا البنات من تجاربنا ويسوونها ونكسب دعوة من القلب قد تصادف استجابة

العضوة: 548503 , 5 years ago

هذا كل اللي عندي حبيت افيدك لانك بكريه وعارفه م عندك خلفية ولا تجربة بس فترة النفاس ضروررررية والاهتمام فيها ضروري رح يطلع كله بعد الاربعين عليك صحة ونضارة وبدون التهابات ولا شي ان شاءالله 👍🏻 مووفقة والله يكتبلك ولادة سهله وميسره

العضوة: 728188 , 5 years ago

الله يسعدك يارب ويوفقك وراح اتبع نصايحك ان شاء الله والكل يستفيد من تجربتك ربي يكتبها في ميزان حسناتك ♥️ اي والله بكريه وخايفه من الولاده والدكتور يقول مقعدي وان شاء الله ينقلب بداية التاسع يارب دعواتك اجيب طبيعي وتكون سهله وميسره يارب 😘

العضوة: 728188 , 5 years ago

طيب بسألك استخدمتي الكبو اللي هو قشر بصل وكمون ومر وخوا جوا متى ابدا استخدمه .

العضوة: 548503 , 5 years ago

آمين يارب وياك ♥️ بإذن الله ينقلب اكثري من السجود والحبي ،، الله يرزقك ولادة سهله ياررب

العضوة: 548503 , 5 years ago

في نفاسي استخدمه مرتين ، في نفاسي م اكثر منه ،، استخدمته عشان الالم ارحماي كانت تعورني وسوته لي امي ،، بعد ١٥ يوم من الولادة والحمدلله اصير تمام

العضوة: 797932 , 5 years ago

تابعي دكتوره رشاء