العضوة: 666947 , 5 years ago

اسألي دكتورتك بس عن نفسي احس كثير ساعة عليك حاولي تخففي من اكلك شوي وخاصه اكل الليل هو يلي يمتن انا مع الحمل زاد وزني ٢٠ كيلو بس بأول اسبوعين بعد الولادة خسرت ١٣ كيلو والحين لسه ف النفاس احاول اخفف من اكلي لما طفلي يبدأ ياكل

العضوة: 666947 , 5 years ago

يعني بعد ما يصير عمره ست شهور اسوي رجيم

العضوة: 520204 , 5 years ago

@user-588188 يمكن جسمك غير قابل للسمنه🥺

العضوة: 708382 , 5 years ago

المشي مايضر حلو كثير امشي لاتخافين شوفي الاجانب حامل وتمشي وتهرول والله مافيه اي مشكله

العضوة: 576243 , 5 years ago

عادي امشي بس مشي طبيعي يعني ماتتحمسين بالمشي ويصير هروله 😂 و اصلاً لازم تتحركين عشان تحركين الدوره الدموية بجسمك مايصير جالسه طول وقتك وخففي اكل عشان بعدين مايجيك الحرقان والحموضة والله تتعب مره وتكرهك نفسك

العضوة: 520204 , 5 years ago

@user-708382 شكرا ع ردك ياعمريي♥️🥺

العضوة: 520204 , 5 years ago

@user-576243 شكرا ع ردك ي عمريي💛💛

العضوة: 351092 , 5 years ago

عادي و اذا ماعندك مشاكل تقدري تمشي ساعتين اهم شي شرب الماء و ما تركضي

العضوة: 635030 , 5 years ago

كيف تنصحوها تمشي وممكن المشي يفتح عندها الرحم لا قدر الله وتجيها ولاده مبكره بصرحه ماانصح

العضوة: 666547 , 5 years ago

الحمد الله بالثامن بس خمسه كيلو زدت