العضوة: 803711 , 5 years ago

@user-765711 شربي ماي واكلي حلاة

العضوة: 815458 , 5 years ago

حبي عن تجربة دائما اشربي مي اول ماتكعدين من النوم الصبح وقبل كل وجبه شربي مي دافي

العضوة: 728032 , 5 years ago

أنصحك حبيبتي بأكل ثلاث إلى خمس تمرات مع الماء عالريق .أنا دائما أعاني من الإمساك في الحمل لكن هذا الحمل الحمد لله إلي ٥شهور وأنا أعتمد هالطريقة ولا مرة صار معي إمساك

العضوة: 765711 , 5 years ago

الله يسعدكم ويجزاكم خير يارب بجرب الي قلتو لي

العضوة: 767371 , 5 years ago

لما تستيقظين من النوم كلي برتقال على الريق واشربي مي وكلي تمر.حاولي تسويها يوميا وراح يروح الامساك.

العضوة: 864743 , 5 years ago

كلي ٣ حبات قراصيا على الريق واشربي كوب مويه مره مفيد للامساك وامن للحامل

العضوة: 663350 , 5 years ago

نصيحة وعن تجربة المشي مفيد للامساك، دايما اعاني بحملاتي من الامساك المزمن بس هالحمل اللهم لك الحمد كل يوم امشي اقل شي نص ساعه جسمي صار فيه لياقه اكثر و تسهلت عندي عملية الهضم و الخروج.

العضوة: 751963 , 5 years ago

بصراحه التين المجفف فادني بمشكلة الإمساك خذيه عل الريق اول ما تصحى الصباح؛ والتمر حلو كمان