اول شي الف مبروك حبيتي لاتشيلن هم ولا تضيقين على نفسك الحمل فتره حلوه عيشيها بكل لحظاتها واستمتعي😍 ثانيا ارتاحي لاتجهدين نفسك بكثره الشغل او المشي الكثير ولاتبحثين عن الشي السلبي واهتمي بأكلك كثري خضار وفواكه ولاتهملين الفوليك ،،ربي يتمم لك ع خير ♥️
الف مبروك الحمل والله يتمم لكم يارب حاولي ماتشيلي اشياء ثقيله وانتبهي لحركاتك لاتنزلين بسرعه ولا ترفعين بسرعه وقد ماتقدري ارتاحي مشيتك امشي بشويش بس مو المبالغ فيه
واذا حستيني انك اشتغلتي كثير بدون ماترتاحي اذا جلستي ارفعي رجلك فوق تكايه اوخداديه ولا تهملي حمض الفوليك اول ثلاث شهور من الشهر الرابع راح تبدائي بالفتامين ولا تهمليها ابعدي عن البيبسي لاتسوي مثلي كانت اسناني بطيح منها ☹️ حاولي تهتمي بصحتك وصحت البيبي
وان شاءالله تولدي بالسلامه وتفرحي بالنونو 🥰
العضوة: 715511 , 5 years ago
انا كمان اول حمل لياا يارب البنات يفيدونا بنصايحهم الله يتمم لناالعضوة: 796596 , 5 years ago
اهلين صباح الفل .. وين وصلتي اي اسبوع او اي شهر؟ مبروك الحمل حبيبتيالعضوة: 792041 , 5 years ago
اول شي الف مبروك حبيتي لاتشيلن هم ولا تضيقين على نفسك الحمل فتره حلوه عيشيها بكل لحظاتها واستمتعي😍 ثانيا ارتاحي لاتجهدين نفسك بكثره الشغل او المشي الكثير ولاتبحثين عن الشي السلبي واهتمي بأكلك كثري خضار وفواكه ولاتهملين الفوليك ،،ربي يتمم لك ع خير ♥️العضوة: 376527 , 5 years ago
الف مبروك الحمل والله يتمم لكم يارب حاولي ماتشيلي اشياء ثقيله وانتبهي لحركاتك لاتنزلين بسرعه ولا ترفعين بسرعه وقد ماتقدري ارتاحي مشيتك امشي بشويش بس مو المبالغ فيه واذا حستيني انك اشتغلتي كثير بدون ماترتاحي اذا جلستي ارفعي رجلك فوق تكايه اوخداديه ولا تهملي حمض الفوليك اول ثلاث شهور من الشهر الرابع راح تبدائي بالفتامين ولا تهمليها ابعدي عن البيبسي لاتسوي مثلي كانت اسناني بطيح منها ☹️ حاولي تهتمي بصحتك وصحت البيبي وان شاءالله تولدي بالسلامه وتفرحي بالنونو 🥰