العضوة: 171597 , 5 years ago

ما بخفف الأمساك بس اذا بطنك عم يوجعك فيكي بابونج وشربي مي كثير وكلي سلطه وشربي عصير برتقال طبيعي على الريق

العضوة: 590234 , 5 years ago

@user-171597 يسلمووو❤️

العضوة: 109616 , 5 years ago

تقدري كمان تاخذي ملعقتين زيت زيتون على الريق عشان يرطب الامعاء ويسهل الخروج + اكثر شي مفيد عصير البرتقال على الريق + تناول الالياف واكثر خصار فيه الياف هو الفلفل الرومي