اختي كتير بيضر النوم على البطن ..حاولي تبطلي هالعادة.... شوفي على اليوتيوب قناة الروشيته..بيحكي عن اضرار النوم على البطن للحامل.. انا كتير عم استفيد منه.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هي مو بقصدها تنام على بطنها هي بتنام على جنب او على ظهرها بس بسبب إنها كثيرة التقلب بتصحىٰ الصباح نايمة على بطنها..
كان حالي مثلكِ بالبداية خلي زوجك ينام وراك بمسافة لو هو قليل التقلب ونامي على جنب وخلي يده تكتف يدينك او فوق يدينك يمسكك علشان ما تتقلبي..
بعدها لو انتي بالخامس حطي مخدة "وسادة" بين رجلينك ومخدة بين يدينك تمنعك من التقلب وتصير حاجز يحميك من التقلب براحتك بدون ما تحسي.
ولازم تصيري تكرري جملة "راح انتبه وما انقلب على بطني لازم انتبه وما اتقلب كثير " هذه الجملة تفيد العقل الباطن وتحفز الشخص على الشعور في حال وجيتي بتنقلبي راح تصحي وتحسي على حالك وانت راح تصححي وضعيتك بالنوم وتضمني سلامتكم، وبالتأكيد التكرار يعلم الشطار كثر ما كررتيها راح تضبط معك خصوصًا لازم قاعدة الوسادات علشان تنجح الخطة.
من له حيلة فليحتال.
مسامحة على الإطالة.
في حفظ الرحمٰن.
العضوة: 782079 , 5 years ago
حبيبتي حرام النوم على البطن نامي بس على جوانبكالعضوة: 834315 , 5 years ago
اختي كتير بيضر النوم على البطن ..حاولي تبطلي هالعادة.... شوفي على اليوتيوب قناة الروشيته..بيحكي عن اضرار النوم على البطن للحامل.. انا كتير عم استفيد منه.العضوة: 816476 , 5 years ago
حطي مخدة بيت اجريكي وتحت صدرك ما بتقدري تقلبي عبطنك لان بدايق البيبي حرام ♥️♥️العضوة: 719743 , 5 years ago
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. هي مو بقصدها تنام على بطنها هي بتنام على جنب او على ظهرها بس بسبب إنها كثيرة التقلب بتصحىٰ الصباح نايمة على بطنها.. كان حالي مثلكِ بالبداية خلي زوجك ينام وراك بمسافة لو هو قليل التقلب ونامي على جنب وخلي يده تكتف يدينك او فوق يدينك يمسكك علشان ما تتقلبي.. بعدها لو انتي بالخامس حطي مخدة "وسادة" بين رجلينك ومخدة بين يدينك تمنعك من التقلب وتصير حاجز يحميك من التقلب براحتك بدون ما تحسي. ولازم تصيري تكرري جملة "راح انتبه وما انقلب على بطني لازم انتبه وما اتقلب كثير " هذه الجملة تفيد العقل الباطن وتحفز الشخص على الشعور في حال وجيتي بتنقلبي راح تصحي وتحسي على حالك وانت راح تصححي وضعيتك بالنوم وتضمني سلامتكم، وبالتأكيد التكرار يعلم الشطار كثر ما كررتيها راح تضبط معك خصوصًا لازم قاعدة الوسادات علشان تنجح الخطة. من له حيلة فليحتال. مسامحة على الإطالة. في حفظ الرحمٰن.