الشهر التاسع💗😭 - حاسبة الحمل

5 years ago

بنات باقيلي اسبوع واخش التاسع ايش الاشياء الي اسويها من الحين عشان تسهل علي الولاده طبيعي انا بكريه ولا عندي خبره

المشي. 20 دقيقه فاليوم مع تمارين القرفصاء وشرب الماء جيدا وتمر رطب

ممكن اخر دورة

نفس الشي بس ماادري اذا ينفع المشي و التمر مع الرحم المسكر ومع المثبتات الله يهون علينا

لا ماينفع التمر والرحم مسكر لازم تحريض ع الاقل وبعدين مشي وعصير اناناس وتتحمي بموية حاره ع بطنك توجهيها وتطلعي وتنزلي من الدرج