9 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
سلام بنات منو تعرف يمته نكدر نلعب رياضه بعد الولاده وهل اكو حركات ممنوعه اله ورا وقت طويل ......😘😘

15 تعليقات

العضوة: 33853 , 9 years ago

افضل شي بعد الاربعين ... شوفي الاجنبيات تولد ومنيه رشيقه لا بطن ولاشي

العضوة: 33853 , 9 years ago

انا قبل عن احمل اعمل رياضه بجري بساعات وان شاء الله من اربي واخلص الاربعين برجع للجري

العضوة: 33853 , 9 years ago

رياضه تخليكي نشيطه وسعيدة

العضوة: 33853 , 9 years ago

وبشرتك تكون ناعمه وخالية من الحبوب

العضوة: 50186 , 9 years ago

@user-33853 اي صحيح اني بعد امارس رياضه الجري قبل الحمل وهسه حابهوارجع امارس الرياضه بس خايفه انو مايصير صارلي 22 يوم من والده وضايجه من جسمي والكرش هههه 😂🍫

العضوة: 50186 , 9 years ago

حماتي تكولي كرشج كبير 😭😭😭اني ماطلبت رايها بس كل ماتشوفي تكولي هلكلام كرش كرش. كرششش تعقدت 😤😤😤

العضوة: 49283 , 9 years ago

@user-50186 بالاربعين يوم لازم تبقين لابسة حزام البطن كل فترة الاربعين حتى تنشد البطن والرحم يرجع يصغر .وبعد ثلاث اشهر تمارسين الرياضة...بس ضروري حزام البطن هو الي يمنع الكرش بس من تنامين انزعي..

العضوة: 34969 , 9 years ago

@user-49283 يعطيك العافيه انا والد بعمليه قيصريه وابي ارجع بطني متى استخدم مشد ومتى اعمل رياضه

العضوة: 49283 , 9 years ago

@user-34969 والله ياحبيبتي .انا سمعت الي مسوية قيصرية عادي بفترة الاربعين تلبسين حزام البطن بس لازم تنتبهي شوية يكون مامشدود قوي على مود ماتتوجعي.بس الرياضة لازم اربع اشهر او خمس لي ما الجرح يلتئم تمارسي الرياضة. بس انتبهي لازم يكون حزام البطن من تحت الصدر لي اسفل البطن

العضوة: 56631 , 9 years ago

@user-34969 الرياضه الافضل بعد 6 شهور من القيصريه انتي خليك بعد الاربعين مشي على خفيف افضل

العضوة: 34969 , 9 years ago

@user-56631 ومشد متى استخدمه

العضوة: 56631 , 9 years ago

@user-34969 انا استخدمت حزام خاص بالعمليه بعد الولاده بكم يوم ولا كنت اشده قوه والحمدلله ماضرني وعلى العموم البطن تروح بالرياضه وترك المشروبات الغازيه

العضوة: 50186 , 9 years ago

@user-49283 اوكي شكرا على المعلومات 😘

العضوة: 67242 , 9 years ago

@user-50186 عمري شفتلج تعليق بغير منشور عن طريقة قلب سره اخر طفل للي تريد ولد اوبنت فدوه مجربته هاي الطريقه