لااا تفكري بالوزن ابدا طول ما انتي حامل
بعد ما تخلصي ولاده بكم شهر بيرجع جسم ووقتها اذا حابه تنحفي انحفي
اهم شي ابعدي عن المقالي و امشي وكثري مويه والاكل على قدك يعني في ناس تقول كلي اكل عن اثنين لا ابدا ما عليك كلي اكل على قدك
انا اكل كل شي اشتهي يعني احياناً اكلي جداً سيئ من ناحية السعرات وهاي الامور بس وزني نوعاً ما هو هو يادوب وزن الحمل اللي زايد يمكن.
ما اوزن الا وين و وين.
العضوة: 814315 , 5 years ago
لااا تفكري بالوزن ابدا طول ما انتي حامل بعد ما تخلصي ولاده بكم شهر بيرجع جسم ووقتها اذا حابه تنحفي انحفي اهم شي ابعدي عن المقالي و امشي وكثري مويه والاكل على قدك يعني في ناس تقول كلي اكل عن اثنين لا ابدا ما عليك كلي اكل على قدكالعضوة: 88735 , 5 years ago
أكل صحي ومتوازنالعضوة: 835324 , 5 years ago
انا بالنسبة الي اكل كل شي بنفس الوقت حركتي كثيرةالعضوة: 765932 , 5 years ago
انا اكل كل شي اشتهي يعني احياناً اكلي جداً سيئ من ناحية السعرات وهاي الامور بس وزني نوعاً ما هو هو يادوب وزن الحمل اللي زايد يمكن. ما اوزن الا وين و وين.