العضوة: 499912 , 6 years ago

يا اختي التيسير من الله بنظري مالو دخل لو تاخدي بالبوم مرتين حمام دااافي او بانيو دافي نص ياعة افضل من تعب المشي الله يقومك بخير وسلامة يارب ويسهل عليكي

العضوة: 564538 , 6 years ago

اغلب البنات من اخر الثامن اواذا دخلوا التاسع يبدو مشي

العضوة: 532707 , 6 years ago

انا اخر الثامن ولما سالت الدكتوره قالت لي امشي مثل ماتبي عن تجربه حملي الي قبل المشي سهل لي ولله الحمد

العضوة: 620909 , 6 years ago

المشي حقا مفيد لعظام الحوض يلينها وخليها تنفتح اسهل عن تجربه المشي ومغلى التمر باذن الله يساعد كنت امشي يوم بيوم ساعه متواصله المشي يسهل فتح عنق الرحم وكذالك صعود الدرج ونزوله

العضوة: 545603 , 6 years ago

شوفي رولا القطامي باليوتيوب في اشياء تسهل الولاده من ضمنها المشي

العضوة: 547468 , 6 years ago

المشي مايسهل الولاده ولا شي فقط يساعد ع نزول الراس للاسفل كذا قالتلي الدكتوره اذا راس البيبي تحت ماتحتاجي

العضوة: 547468 , 6 years ago

تبي شي يسهل الولاده اجلسي ع الكوره حقة الرياضه الكبيره وتحركي بشكل دائري ولا سوي تمارين القرفصاء هي اللي تسهل الولاده