الله يسعد ويرزق كل وحده تفيدني
ابي كل وحده تخبرني عن طريقتها بنفاس وايش الاشياء الي تاكلها اول ٢٠ يوم واخر ٢٠ يوم
لان كل قبيله معروفه بطريقه
حابه استفيد الله يجزاكم كل خير
بالنسبه لي اول ١٠ ايام
اشرب حلبه على ريق مع بيض مفيوحه
وعلى العصر عصيده او فريك مع قهوه بالقشر والشاي يكون بالاعشاب سواء مرميه او زعتر
والعشاء اكل مرقوق او عيش يكون مع حبه البركه وهذا النظام استمر عليه لين ١٠ ايام
وبعد ١٠ ايام الثانيه
ارد طبيعي ماكل كل يوم اعشاب وحبه بركه
في شي صلحته لي خالتي لذيذ جدا
تمر و رشاد و زيت زيتون تخلطينهم و تاكلين منهم على قهوتج العصر طعم يجنن
انا فترة النفاس ال٢٠ يوم الأولات
حليب مع ملعقة صغيره رزنه (عشبه لونها اخضر )
وملعقة صغيرة حلبه كلهم مع الحليب ..الرزنه طعمها يطغى ع طعم الحلبه ويحلي الحليب
مع خبزة فت البر او خبز مراهيف فيها شوي سمنه
المشروبات بعد الوجبات منوعه
مره اذخر وفي اعشاب نسيت اسمها
وقهوتي قشر القهوه
وتمره يكون فيها رشاد وسمن
بس انا ماينتهي الأربعين الا البطن مختفي ومدري وش السر بعدين عرفت انها من الرزنه ..بس ولادتي طبيعي واكلي قليل
العضوة: 854733 , 5 years ago
رفعالعضوة: 854733 , 5 years ago
🙄🥺العضوة: 857884 , 5 years ago
بالنسبه لي اول ١٠ ايام اشرب حلبه على ريق مع بيض مفيوحه وعلى العصر عصيده او فريك مع قهوه بالقشر والشاي يكون بالاعشاب سواء مرميه او زعتر والعشاء اكل مرقوق او عيش يكون مع حبه البركه وهذا النظام استمر عليه لين ١٠ ايام وبعد ١٠ ايام الثانيه ارد طبيعي ماكل كل يوم اعشاب وحبه بركه في شي صلحته لي خالتي لذيذ جدا تمر و رشاد و زيت زيتون تخلطينهم و تاكلين منهم على قهوتج العصر طعم يجننالعضوة: 854733 , 5 years ago
الله يسعدكالعضوة: 754494 , 5 years ago
انا فترة النفاس ال٢٠ يوم الأولات حليب مع ملعقة صغيره رزنه (عشبه لونها اخضر ) وملعقة صغيرة حلبه كلهم مع الحليب ..الرزنه طعمها يطغى ع طعم الحلبه ويحلي الحليب مع خبزة فت البر او خبز مراهيف فيها شوي سمنه المشروبات بعد الوجبات منوعه مره اذخر وفي اعشاب نسيت اسمها وقهوتي قشر القهوه وتمره يكون فيها رشاد وسمن بس انا ماينتهي الأربعين الا البطن مختفي ومدري وش السر بعدين عرفت انها من الرزنه ..بس ولادتي طبيعي واكلي قليلالعضوة: 854733 , 5 years ago
اول مره اسمعها الرزنهالعضوة: 726078 , 5 years ago
احسن عشبه للام والطفل هيه انك تخلطي شوية من كل نوع من هاي الاعشاب بتعالج النفاخ والمغص ومنها بتخللي الطفل دايما هادئ بس اذا شفتي طفلك مسهول وقفيها كراويه شومر يانسون كمون جيبهم كلهم حب مش مطحونين انا جربتها بنفاسي الاول روووعه وراح اجيبها بنفاسي الثاني ان شاءاللهالعضوة: 754494 , 5 years ago
ابحثي عنها بالنت وشوفي فوائدهاالعضوة: 854733 , 5 years ago
رفعالعضوة: 854733 , 5 years ago
🙄خلونا نستفيد