@user-823450 انا جاني الم مشابه بس وسط الظهر اكتشفت اذا جلست خطأ كانه احد ضاربني بقوة على ظهري وماقدر اتنفس بعدين يشد ويروح شوي شوي خصوصا جلست المرحاض الله يكرمك ممكن من نفس الاسباب غيري وضيعة نومك او جلسك
@user-823450 اي شكله انطق عندك الظهر كنت مره دوبي جلست وتثاوبت كان يطق ظهري ثلاث طقات اوف بالالم كانه احد طاعني بسكين سويت تمارين من اليتيوب حقت الابهر
@user-823450 اجل شد استمري على الكريمات يومياً والبسي شي دافي وريحي العضله ولا تنامين عليها يبيلها وقت من اسبوع الى 10 ايام وان شاءالله يرجع وضعك طبيعي فيه تمارين للعضله بس مدري اذا تناسب الحامل او لا لازم تستشيرين اخصائي علاج طبيعي
مهم جداً تشربين مويا كثير
العضوة: 709153 , 5 years ago
اي شهر لج؟العضوة: 686832 , 5 years ago
اعتقد مصران تجمع للغازاتالعضوة: 823450 , 5 years ago
@user-709153 الشهر السابع الاسبوع ٢٨العضوة: 823450 , 5 years ago
@user-686832 كيف يعنيالعضوة: 686832 , 5 years ago
لما يكون القولون منتفخ وفيه غازات يسبب هاذ الالم في نفس المكان انا هاذي تجربتي اشربي ماء كثير ونامي عاليسار ترتاحي شويالعضوة: 809190 , 5 years ago
ممكن عضلاتك شاده جربي تدلكين المنطقة بزيت دافيالعضوة: 823450 , 5 years ago
@user-809190 سويت كل شي حطيت كريم حق العضلات وحطيت زيت زيتون دافي وحطيت فقس واهذة مسكن مافاد ابدالعضوة: 823450 , 5 years ago
@user-686832 لا مافيني غازات الحمدلله الم جاني فجاة وانا جالسه مدري وشيالعضوة: 855375 , 5 years ago
@user-823450 مو ابهر ؟العضوة: 823450 , 5 years ago
@user-855375 مو الابهر يجي بالكتف هذا لا نازل تحت ع الظلع مدري اروح للمستشفى بس اقول لو رحت وش بيسوونالعضوة: 809190 , 5 years ago
@user-823450 انا جاني الم مشابه بس وسط الظهر اكتشفت اذا جلست خطأ كانه احد ضاربني بقوة على ظهري وماقدر اتنفس بعدين يشد ويروح شوي شوي خصوصا جلست المرحاض الله يكرمك ممكن من نفس الاسباب غيري وضيعة نومك او جلسكالعضوة: 823450 , 5 years ago
@user-809190 جلستي. دااايم احط ورا ظهري مخدات يعني مريحه. والنوم ع اليسار او اليمين انا سببها جلست بس بلبس بنتي مديت يدي بفتح الدرج عورني. مابعد فتحته بس مديتها وعور يعني سبب غبي مدري كيفالعضوة: 855375 , 5 years ago
@user-823450 صح بس حاولي تنامي الجهه اللي مافيها الم يخفف الضغط على عضلات اللي فيها المالعضوة: 855375 , 5 years ago
@user-823450 اي شكله انطق عندك الظهر كنت مره دوبي جلست وتثاوبت كان يطق ظهري ثلاث طقات اوف بالالم كانه احد طاعني بسكين سويت تمارين من اليتيوب حقت الابهرالعضوة: 809190 , 5 years ago
@user-823450 اجل شد استمري على الكريمات يومياً والبسي شي دافي وريحي العضله ولا تنامين عليها يبيلها وقت من اسبوع الى 10 ايام وان شاءالله يرجع وضعك طبيعي فيه تمارين للعضله بس مدري اذا تناسب الحامل او لا لازم تستشيرين اخصائي علاج طبيعي مهم جداً تشربين مويا كثير