الله يحيكم ويبقيكم ويطول في عماركم؛ هذا قروب لكل بنات السعوديه بالاخص؛ والعالم بشكل مجمل، نستفيد من بعض ونعطي تجارب بعض، والله يتمم على الجميع بخير🙏🏻🇸🇦💕.
بنات انا قريت هذي عند فطومه، وقلت اوريكم اياها عشان اللي مابعد ولدت تطبها، انا بطبقها زيها ان شاء الله.
كيفكم حوامل عساكم بخير يارب😊⚘⚘
الله يسهلكم ماتبقى من حملكم
ويجعل لكم ربي ولادة سهلة وميسرة
تعالو حبايبي نتعلم ونستفيد من بعض 🤰🏻👉🤱👉👼
اذا كانت ولادتك طبيعي من تجربتي :💓
-الهدوء والصبر مهم بالمره في ذي اللحظات
-نفسيتك مهمه لازم تشجعين نفسك وعززي نفسك بنفسك انك لحظات بيكون البيبي بين يدك
-اعرفي ان ربي هيئ جسمك للولادة لو حسيتي انك طولتي وتعبتي تذكري ان الله عز وجل معك ومعطيك قوة بتقدرين تتخارجين على خير
-وقت الألم حاولي انك تسوين الوضعية الي تريحك انا كانت وضعيتي اقوم وأستند على اي شي كرسي باب سرير وأحرك خصري على خفيف يمين وشمال ساعدتني بالمره ويسرت نزول البيبي لي وكنت اسبح استغفر ألهي نفسي بشي ثاني غير الألم لين يخف وبعدين انسدح
-كمان كنت اسوي القرفصاء ١٠ مرات من فترة لفترة
-وقت الولادة بضبط لما يجيك الطلق الحقيقي شعوره كأنك بتتبرزين سبحان الله تحسين زي البراز قوي يدفع لتحت ذا شعوري انا مدري غيري هو ذا إلي يقولون عنه الطلق انا اول ثلاث طلقات ما عرفت ادفع ماكنت واعيه لشعور كنت أصرخ واطلع الهوء من فمي واتنفس بسرعه كذا غلط تعبت ومانزلت البيبي بس الحمد لله كانت معاي دكتورة تمام فهمتني وقتها غلط يماما مو كذا وتوجهني
-اذا جتك الطلقه قويه قفلي فمك لاتصرخين وأدفعي كنك تتبرزين توقف الطلقه وقفي وخذي نفس واسترخي ثواني هي بين الطلقه والثانيه اذا جتك الطلقه الثانية خذي نفس وقفلي فمك وادفعي واستمري كذا
-ادفعي وقت الطلقه ووقفي ارتاحي اذا راح الطلق
-مهم انك تكونين مجهزه اكل معاك لبعد ماتولدين طاقتك صفر بمعنى الكلمه يبغالك شيء حار حليب خذي سندويشات او تصبيرات او فطاير كيك كمان اي شي تمر او مويه مخلوطه بعسل اهمشي شيء تاكليه تتقوين فيه انا غلطتي اننا كنا بنعتمد اشتري اي شيء من برى اكله بعد الولادة مع الحظر كل المحلات مقفله ولدت ٩ الليل
*والله يقومكم بسلامه يارب*🤱💝
هذه اهم النقاط الي مريت فيها ان شاء الله تفيدكم
الله يسهل علينا يارب ان اخر دوره ١٢/١٤
والحين هذا شهري الله يسهل علي وعليكم وجالسه امشي نص ساعه وامس بديت القرفصاء هي للي تكوني جالسه كانك جالس ع حمام عربي وكمان اطول ف سجود وربي يسرها يارب لي ولكم
العضوة: 668269 , 6 years ago
يجوز، عشان صحتس والجنين، بس اذا مايجيس شي لا كملي، بس انتي تقولين يالله يالله من التعبالعضوة: 668269 , 6 years ago
بس ترا تقضينها بعدينالعضوة: 644065 , 6 years ago
@user-668269 ايوالله ماحتلت بس بزيد احاول اشوفالعضوة: 682338 , 6 years ago
@user-668269 شوش بشري ايش قالوا لكالعضوة: 668269 , 6 years ago
الله يعينس، بس زي ماقلت لس، اذا حسيتي بتعب شديد لاتكملين واقضيها بعدين.العضوة: 668269 , 6 years ago
ماقالوا شي بس النبض كويس زي ماتقولالعضوة: 668269 , 6 years ago
بنات انا قريت هذي عند فطومه، وقلت اوريكم اياها عشان اللي مابعد ولدت تطبها، انا بطبقها زيها ان شاء الله. كيفكم حوامل عساكم بخير يارب😊⚘⚘ الله يسهلكم ماتبقى من حملكم ويجعل لكم ربي ولادة سهلة وميسرة تعالو حبايبي نتعلم ونستفيد من بعض 🤰🏻👉🤱👉👼 اذا كانت ولادتك طبيعي من تجربتي :💓 -الهدوء والصبر مهم بالمره في ذي اللحظات -نفسيتك مهمه لازم تشجعين نفسك وعززي نفسك بنفسك انك لحظات بيكون البيبي بين يدك -اعرفي ان ربي هيئ جسمك للولادة لو حسيتي انك طولتي وتعبتي تذكري ان الله عز وجل معك ومعطيك قوة بتقدرين تتخارجين على خير -وقت الألم حاولي انك تسوين الوضعية الي تريحك انا كانت وضعيتي اقوم وأستند على اي شي كرسي باب سرير وأحرك خصري على خفيف يمين وشمال ساعدتني بالمره ويسرت نزول البيبي لي وكنت اسبح استغفر ألهي نفسي بشي ثاني غير الألم لين يخف وبعدين انسدح -كمان كنت اسوي القرفصاء ١٠ مرات من فترة لفترة -وقت الولادة بضبط لما يجيك الطلق الحقيقي شعوره كأنك بتتبرزين سبحان الله تحسين زي البراز قوي يدفع لتحت ذا شعوري انا مدري غيري هو ذا إلي يقولون عنه الطلق انا اول ثلاث طلقات ما عرفت ادفع ماكنت واعيه لشعور كنت أصرخ واطلع الهوء من فمي واتنفس بسرعه كذا غلط تعبت ومانزلت البيبي بس الحمد لله كانت معاي دكتورة تمام فهمتني وقتها غلط يماما مو كذا وتوجهني -اذا جتك الطلقه قويه قفلي فمك لاتصرخين وأدفعي كنك تتبرزين توقف الطلقه وقفي وخذي نفس واسترخي ثواني هي بين الطلقه والثانيه اذا جتك الطلقه الثانية خذي نفس وقفلي فمك وادفعي واستمري كذا -ادفعي وقت الطلقه ووقفي ارتاحي اذا راح الطلق -مهم انك تكونين مجهزه اكل معاك لبعد ماتولدين طاقتك صفر بمعنى الكلمه يبغالك شيء حار حليب خذي سندويشات او تصبيرات او فطاير كيك كمان اي شي تمر او مويه مخلوطه بعسل اهمشي شيء تاكليه تتقوين فيه انا غلطتي اننا كنا بنعتمد اشتري اي شيء من برى اكله بعد الولادة مع الحظر كل المحلات مقفله ولدت ٩ الليل *والله يقومكم بسلامه يارب*🤱💝 هذه اهم النقاط الي مريت فيها ان شاء الله تفيدكمالعضوة: 641003 , 6 years ago
@user-668269 حلو بطبقها انا ولادتي بالبنت كانت سهله وبكر كنت معرف اسوي شي بس دكتوره عسل اللي معاي بس بولدي الطلق مره كان حار وحامي وقتلت نفسي بالمشي جيتهم يالله يالله وحيلي مهدود وبس اصايح وابكي والدكتورة كانت كريهه وتصارخ وتضرب رجولي عشان افتحها لاني خلاص جيتهم وانا ١٠بس والله ماكان فيني حيل لاادفع ولاادف وبس ابكي واصايح آخر شي كنت بقتل ولدي ببطني لأنه خلاص راسه طالع وانا مقفله عليه من التعب أهلكت نفسي بألمشي آخر شي دخلو امي معي قالو تفاهم مع بنتك المجنونه ولدها بيموت وهي مو راضيه تفتح رجولها وامي هي اللي فتحت رجولي وساعدتني ع الدفع والحمدلله ولدت بس طلع وجلس دقيقه أو دقيقتين وهو مابكى ولاطلع صوت خفت وكنت ابكي عبالي فيه شي لكن الحمدلله الحمدلله بكى وهو ذا عمره ست سنوات وانتظر اخوه وماعاد بكرر غلطتي وبطبق الكلام المكتوب والله يسهل ووييسرها علينا وعليكم ياربالعضوة: 645619 , 6 years ago
فعلآ كثر المشى يرهق الوحده معد تقدر تولد وتدفع اتركو طاقتكم ليوم الولادهالعضوة: 646804 , 6 years ago
تقومي بالسلامة حبببتيالعضوة: 501991 , 6 years ago
الله يسهل علينا يارب ان اخر دوره ١٢/١٤ والحين هذا شهري الله يسهل علي وعليكم وجالسه امشي نص ساعه وامس بديت القرفصاء هي للي تكوني جالسه كانك جالس ع حمام عربي وكمان اطول ف سجود وربي يسرها يارب لي ولكمالعضوة: 585856 , 6 years ago
@user-645619 كلامك صح مشي ما بيجيب ولادة بس بلين الحوض وبساعد بيبي ينزل في الحوض يلي حابة تمشي تمشي بس ماترهق نفسها صعود درح ونزل وكرة وقرفصاء افضل من مشيالعضوة: 501991 , 6 years ago
مين معاي اخر دوره ب الهجري ١٢/١٤العضوة: 661587 , 6 years ago
انا معك نولد بالسلامهالعضوة: 646826 , 6 years ago
انا قالت لي الدكتوره اخر حد لك ٧رمضان وللحين ماصار شي انتظر فرج ربي