العضوة: 12246 , 6 years ago

لا تخافين استشيري الدكتوره قولي لها يمكن تغير لج نوع الحبوب لانه في بعض انواع الحبوب الحديد تجي اخف وشربي سوائل وايد ولا تفكرين بالموضوع وايد وتضغطين نفسج بينحل الموضوع ان شاءالله وحاسبي تتعصرين وايد فالحمام الله يعزج مب زين لا تاكلين اشياء تزيد الامساك مثل الموز والروب والرز حاولي هل فتره اشياء تلين البطن وباذن الله بيخف عليج وبترجعين احسن

العضوة: 524694 , 6 years ago

ان شاء الله يخف طيب عادي لو اترك فيتامين الحديد

العضوة: 506477 , 6 years ago

@user-524694 انا كمان في الشهر الخامس وكان عندي إمساك شديييييد وعملت عصير أوراق السبانخ طرية مع الافوكا تعطحنيهم في خلاط كهربائي مع سكر حسب رغبة جربيها وجاوبيني والله راح تستفيدي ادعي معي لما تجاربيها وتحصلي على النتيجة

العضوة: 524694 , 6 years ago

ابشري

العضوة: 506477 , 6 years ago

@user-524694 اعملي أوراق السبانخ ليقلتلك عليهم والله راح تستفيدي كثييير وترتاااحي وإذا خفتي اذخلي الجوجل وابحتي عن فوائد السبانخ للحامل

العضوة: 524694 , 6 years ago

السبنخ اعصرها بالخلاط اشربها عصير ولا اكل

العضوة: 481628 , 6 years ago

انا بدايه شهوري تعذبت منه واستخدمت شوربه العدس تهبل تريحك

العضوة: 367847 , 6 years ago

اشربي كثير مي اهم اشي وكلي بندورة ومجففات بالذات المشمش المجفف وكمان عصير البرتقال.. واهم اشي ما تاخدي أدوية.