الله ييسر لك ان شاء الله تنزل الاسابيع الجايه واذا مانزلت راح تسوي لك الدكتوره لف بس نصيحه اذا ماتعدلت لا تحاطرين بصحتك وصحة طفلك لان النبض يتعب لاسمح الله ربي يحفظكم كل اللي يكتبه الله خير
انت وحظك انا كنت زيك وعملت كل شي والله وفضل متربع زي ما هو حتى ما قلب لتحت وولدت قيصري الحمدلله على كل حال إلى كاتبه ربنا بيصير وسواء قيصري او طبيعي اهم شي تقوم بالسلامة انت والبيبي
@user-585521
جربي انك تمشي نصف ساعة كل يوم ، و اكتري شرب الماء ، و حاولي تعملي تمرين السجود مرتين ل 3 مرات باليوم لمدة 5 - 10 دقايق اةدو الحبو مثل لولاد صغار
انا راح جربهم و ان شاء الله نتوفق و ربنا ينعم علينا بولادة طبيعية 🤲🤲🤲
@user-590153
يقولون مفيد و الله اعلم
فوائد المشي للحامل في شهرها الثامن تسهيلُ الولادة
يُهيئ عظام الحوض للتوسع، وبالتالي الحصول على ولادة صحية وسريعة.
إمكانية تخفّيف الألم الذي غالباً ما تشعر به المرأة خلال الفصل الثالث من الحمل
والتي تتضمن الشعور بآلام في الظهر. تحسّين نوعية النوم خلال الليل. تجنّيب الحامل في شهرها الثامن العديد من المضاعفات، مثل سكري الحمل وتسمّم الحمل.
تعويد الحامل على الآم الولادة ؛ حيث إنّ ممارستها لمجهودٍ سابق ما قبل موعد الولادة، يؤثّر إيجابياً على مرونة جسدها، ويساعدها على تحمّل الآم المخاض.
تخليص الجسد من السموم والضغوط النفسيّة كون صحة الحامل النفسيّة تنعكس سلباً أو ايجاباً على لحظة ولادتها وما بعدها، كما أن رياضة المشي تُعدّل مزاج المرأة الحامل، وتساعدها على تَقبّل دخولها في مرحلة جديدة من مراحل حياتها.
تنشيط الدورة الدموية وهذا يعني الإبقاء على جسد سليم وحيوي للمرأة الحامل مع اقتراب موعد فقدانها لكثير من الجهد والعافية خلال ساعة الولادة.
نصائح على المرأة الحامل تجنّب المشّي في الطرقات الوعرة خشية انزلاقها وإلحاق الضرر بها وبطفلها، كما يجب عليها عدم ممارسة رياضة المشي في الأشهر الأوائل من حملها، خشية الإجهاض.
أو ممارسته في شهرها السابع خشية أن يؤدّي ذلك إلى الولادة المبكّرة.
على الحامل تنظيم أوقات ممارستها لرياضة المشي، حتى لا تجد صعوبة في تعويد جسدها من جديد في كل مرة تُغّير فيها برنامج ساعات وأيام المشي.
على الحامل الاستمرار في المشي حتى لحظة ولادتها، وذلك لأنّه يعود عليها بالمنافع الكبيرة ما قبل الولادة وأثناءها وخلال مرحلة ما بعد الولادة.
تُنصح الحوامل اللواتي يمتلكن وضعاً خاصاً في فترة حملِهّن، استشارة الطبيب قبل البدء برياضة المشي أو أيّ رياضة أخرى.
العضوة: 585521 , 5 years ago
وانا بالاسبوع ٣١ ونفسك الجنين مقعدي يارب ينزل واولد طبيعي اذا سويتي شي وفادك لا تنسين تقولين لي بتابعك الله يقومنا بالسلامه ❤️العضوة: 596412 , 5 years ago
الله ييسر لك ان شاء الله تنزل الاسابيع الجايه واذا مانزلت راح تسوي لك الدكتوره لف بس نصيحه اذا ماتعدلت لا تحاطرين بصحتك وصحة طفلك لان النبض يتعب لاسمح الله ربي يحفظكم كل اللي يكتبه الله خيرالعضوة: 575531 , 5 years ago
انا نفسك لما كنت بالاسبوع 32 قالت لي الدكتوره مقعدي وكثري سوائل وحركة الحين بخلص الاسبوع35 وموعدي بعد كم يوم يارب انه انقلب ونزل عشان اولد طبيعيالعضوة: 718620 , 5 years ago
اكثري او طولي من وقت السجود مفيد جدا جداالعضوة: 114161 , 5 years ago
زوجة اخوي كانت كذه تخيلي قررورها عمليه ...قلنالها احبي زي الاطفال ...والله سبحان الله حبت ونزل راس الجنين ولدت طبيعي الحمدللهالعضوة: 364230 , 5 years ago
انت وحظك انا كنت زيك وعملت كل شي والله وفضل متربع زي ما هو حتى ما قلب لتحت وولدت قيصري الحمدلله على كل حال إلى كاتبه ربنا بيصير وسواء قيصري او طبيعي اهم شي تقوم بالسلامة انت والبيبيالعضوة: 590153 , 5 years ago
بسالكككككككم هل المشي مفيد بشهر الثامن؟؟العضوة: 710334 , 5 years ago
@user-735702 ان شاء الله يا رب ، و يسهل لنا الولادة و يرزقنا لذة احتضان مواليدنا بالثحة و العافية و الخلقة التامة 🤲🤲🤲العضوة: 710334 , 5 years ago
@user-585521 جربي انك تمشي نصف ساعة كل يوم ، و اكتري شرب الماء ، و حاولي تعملي تمرين السجود مرتين ل 3 مرات باليوم لمدة 5 - 10 دقايق اةدو الحبو مثل لولاد صغار انا راح جربهم و ان شاء الله نتوفق و ربنا ينعم علينا بولادة طبيعية 🤲🤲🤲العضوة: 710334 , 5 years ago
@user-575531 ان شاء الله تسمعي بشارة خير و توليدين طبيعي و تكحلي عينك بشوفته 👶👶👶العضوة: 211144 , 5 years ago
سباحهالعضوة: 710334 , 5 years ago
@user-590153 يقولون مفيد و الله اعلم فوائد المشي للحامل في شهرها الثامن تسهيلُ الولادة يُهيئ عظام الحوض للتوسع، وبالتالي الحصول على ولادة صحية وسريعة. إمكانية تخفّيف الألم الذي غالباً ما تشعر به المرأة خلال الفصل الثالث من الحمل والتي تتضمن الشعور بآلام في الظهر. تحسّين نوعية النوم خلال الليل. تجنّيب الحامل في شهرها الثامن العديد من المضاعفات، مثل سكري الحمل وتسمّم الحمل. تعويد الحامل على الآم الولادة ؛ حيث إنّ ممارستها لمجهودٍ سابق ما قبل موعد الولادة، يؤثّر إيجابياً على مرونة جسدها، ويساعدها على تحمّل الآم المخاض. تخليص الجسد من السموم والضغوط النفسيّة كون صحة الحامل النفسيّة تنعكس سلباً أو ايجاباً على لحظة ولادتها وما بعدها، كما أن رياضة المشي تُعدّل مزاج المرأة الحامل، وتساعدها على تَقبّل دخولها في مرحلة جديدة من مراحل حياتها. تنشيط الدورة الدموية وهذا يعني الإبقاء على جسد سليم وحيوي للمرأة الحامل مع اقتراب موعد فقدانها لكثير من الجهد والعافية خلال ساعة الولادة. نصائح على المرأة الحامل تجنّب المشّي في الطرقات الوعرة خشية انزلاقها وإلحاق الضرر بها وبطفلها، كما يجب عليها عدم ممارسة رياضة المشي في الأشهر الأوائل من حملها، خشية الإجهاض. أو ممارسته في شهرها السابع خشية أن يؤدّي ذلك إلى الولادة المبكّرة. على الحامل تنظيم أوقات ممارستها لرياضة المشي، حتى لا تجد صعوبة في تعويد جسدها من جديد في كل مرة تُغّير فيها برنامج ساعات وأيام المشي. على الحامل الاستمرار في المشي حتى لحظة ولادتها، وذلك لأنّه يعود عليها بالمنافع الكبيرة ما قبل الولادة وأثناءها وخلال مرحلة ما بعد الولادة. تُنصح الحوامل اللواتي يمتلكن وضعاً خاصاً في فترة حملِهّن، استشارة الطبيب قبل البدء برياضة المشي أو أيّ رياضة أخرى.العضوة: 735702 , 5 years ago
@user-710334 اللهم ااامين عندي موعد الصباح ان شالله يكون نزل في الخوضالعضوة: 738371 , 5 years ago
@user-710334 تابعي رولا قطامي وماتندميالعضوة: 710334 , 5 years ago
@user-738371 على اي تطبيق ☺️